Siden pandemien brøt ut, har vi sett en klar økning i antallet mennesker som trener ute. Da treningssentrene stengte og alle måtte holde avstand fra hverandre, begynte folk å dra til lokale parker, naturområder og andre steder de kunne finne plass til å bevege seg. Sports & Fitness Industry Association rapporterte også noe interessant: aktiviteter som vandring, løping og sykling hadde store økninger i deltakelse under innestengningsperiodene, og mange mennesker foretrekker fremdeles disse aktivitetene. Det som begynte som en nødvendighet, ble til vane for mange av oss. Det er noe med frisk luft og åpent land som rett og slett føles bedre enn å trene innendørs. De fleste fagpersoner innen trening er enige om at disse utendørs-treningene gir mer enn bare forbrenning av kalorier. De hjelper til med å tømme hodet og løfte stemningen på en måte som innendørs trening sjeldent klarer å matche. Og ærlig talt? Mange mennesker vil sannsynligvis ikke gå tilbake til sine gamle treningsrutiner selv etter at alt har kommet tilbake til normalen.
Personer som regelmessig kommer seg utendørs mens de trener, snakker ofte om hvor mye bedre de føler seg mentalt etter disse øktene. Ifølge Mindbody Wellness Index mener nesten 4 av 10 personer at å være utendørs virkelig forbedrer deres mentale helse. Personlig trenere ser også dette når kunder fortsetter å komme tilbake for terrengløp i stedet for løpetrening på tråkket. Det som startet som noe folk gjorde under lockdowns, har blitt et reelt livsstilvalg for mange. Utenomhus-trening fortsetter å være en fast del av hvordan de fleste mennesker nærmer seg sin generelle helse og velvære disse dager.
Mennesker går ut for å trene fordi det gjør mye for den mentale helsen. Når folk trener i naturlige omgivelser, opplever de ofte redusert stress og blir generelt lykkeligere, noe mange vitenskapelige studier har bekreftet. Mindbody Wellness Index viser faktisk hvordan noe så enkelt som en spasertur ute kan redusere stress betraktelig. Ser man på tallene, så rapporterer personer som følger utendørs treningsrutiner en mye bedre følelse av velvære generelt. Selv korte perioder i grønne områder gir en positiv effekt. Bare tjue minutter daglig i parken eller skogen hjelper til å senke stresshormoner, og gjør det til en enkel løsning som overraskende nok fungerer svært godt uten behov for avansert utstyr eller dyre medlemskap.
Mange fellesskapsinitiativ inkluderer nå utendørs fysisk aktivitet som en del av tilbudene sine innenfor psykisk helse. Vi ser at stadig flere terapeuter og lokale grupper inkluderer aktiviteter i naturen i behandlingsplaner og sosiale programmer. Tallene understøtter også dette, voksne som vender tilbake til utendørs idrett etter flere års pause, opplever virkelige forbedringer i sin psykiske tilstand. Ifølge ClassPass-data fra deres Look Back Report (Tilbakeblikk-rapport) økte bookingene av aktiviteter som fjellvandring, kajakk og terrengløp med hele 92 %. Å være aktiv utendørs gir mennesker to fordeler samtidig – bedre fysisk form og forbedret humør. Derfor anbefaler så mange profesjonelle innen psykisk helse at man kommer seg utendørs når man sliter med stress eller angst.
Ved å prioritere tid i naturen forbedrer individer ikke bare sin fysiske form, men de adresserer også sine mentale helsebehov, noe som underbygger hvorfor utendørs treningstilbud fortsetter å resonere med mennesker over hele verden.
De siste årene har det å lage hardtfør utendørs treningstøy til parker virkelig tatt av, ettersom samfunn søker etter måter å forbedre den generelle helsen. Store navn innen bransjen legger ned alvorlig arbeid i å bygge utstyr som varer evig og tåler hva parkbrukere kan sette det gjennom daglig. Se på parker over hele landet hvor de har satt opp disse utendørsgymene – folk melder at de føler seg bedre i allmennhet, og det har definitivt vært en merkbar økning i hvor ofte folk faktisk bruker dem. Se bare på hva som skjedde ved Mount Saint Mary's University nede i LA. De la til alle slags treningsstasjoner ute, og plutselig begynte studentene å henge ut der, istedenfor bare å gå forbi. Når produsentene velger materialer som tåler regn, snø og sol, samtidig som de sørger for at alt passer behagelig til alle kroppstyper, betyr det en stor forskjell. Ungdommer og besteforeldre finner noe de kan gjøre, uten å måtte bekymre seg for om utstyret vil holde eller se bra ut etter måneders utsettelse for Moder Natur.
Flere og flere mennesker driver med utendørs fysisk trening rett hjemme fra, spesielt voksne som ønsker å trene uten at noen ser på. Folk begynner å bruke hagen sin eller til og med små balkonger i stedet for å dra til overfylte treningssentre. Markedet opplever en ekte økning i etterspørselen etter bærbar treningst utstyr som ikke tar mye plass når det er stuet bort. BeaverFits Performance Locker og HitchFit er gode eksempler på dette i dag. De passer nesten overalt, fra små terrasser til større hageoppstillinger, og lar folk variere treningen sin avhengig av hvilken plass de har tilgjengelig. Salgstallene forteller den samme historien som vi ser i praksis også. Siden pandemien startet, har utendørs treningsutstyr til hjemmet blitt solgt som varmt brød. Det er ikke så rart, siden ingen ønsker å måtte forholde seg til folkemylder på treningsstudioene lenger. Noen foretrekker rett og slett å trene i kjente omgivelser der de føler seg komfortable og uten å bli bedømt.
Nye gjennombrudd innen materialteknologi gjør utendørs treningsutstyr mye mer motstandsdyktig mot ulike værforhold. Når produsenter begynner å bruke disse værfaste materialene, får brukere faktisk tryggere trening og maskinene varer også lenger. Fitnessverdenen beveger seg sakte mot grønnere alternativer ettersom selskaper begynner å integrere resirkulerte eller bærekraftig hentede komponenter i designet av sitt utendørsutstyr. Ta for eksempel BeaverFit, som har investert ressurser i bedre produksjonsteknikker, slik at utstyret deres tåler regn, snø og sol uten å bryte ned over tid. Deres fokus på å bygge holdbart utstyr gir også mening ut fra et miljøperspektiv og imøtekommer hva kunder ønsker i dag: noe som tåler mot naturens elementer og samtidig gir god trening hele året rundt.
Det som skiller ut den nye utendørs treningspaviljongen til marinen, er ikke bare dens utseende, men hvordan den takler naturens verste. Bygget for å tåle orkaner, fortsetter denne konstruksjonen å fungere når de fleste andre ville ha sviktet under alvorlige stormer. Designerne har virkelig gått all in med forsterkede rammer og spesielle belegg som motstår korrosjon fra saltvannssprut. Militære treningseksperter vi har snakket med, understreker hvor viktig denne typen holdbarhet faktisk er for å holde troppene klare på kort varsel, særlig siden treningslokasjoner ofte står ovenfor uventede værendringer. Når sjøfolk trenger sine treningsøkter, kan de regne med å finne utstyr som fungerer uansett om det er iskaldt eller svært varmt ute.
Å sette opp modulære HIIT-stasjoner ved marineens utendørs treningspaviljonger gir mennesker mange forskjellige måter å trene på som passer alle typer fitenivåer og som bidrar til å bygge et felleskap blant brukerne. Stasjonene er utstyrt med ting som klatrestenger, klatretau, bænkesette og knebøyestativ, slik at folk kan kombinere og tilpasse treningsøktene sine etter egne behov. Vi har sett at disse stasjonene virkelig har fått fart på saken ved flere marinebaser allerede, der sjømenn og ansatte beveger seg sammen i pausene eller etter arbeidstid. Fagpersoner innen trening som har arbeidet med slike oppsett, anbefaler å starte sakte når man først nærmer seg dem, spesielt hvis noen ikke er vant til intensiv trening. De understreker også hvor viktig det er å fortsette å variere treningsroutinen for å forbli motivert og unngå å bli lei av de samme gamle øvelsene hver dag.
Marinen har virkelig hevet sitt spill når det gjelder å gå over til grønn energi, spesielt med de solpanelene som er installert på ute-tréningspaviljongen. Bruken av fornybar energi der gjør mer enn å se bra ut fra et miljømessig synspunkt – den reduserer også driftskostnadene. Hele oppsettet sikrer at de får maksimalt ut av elektrisiteten, samtidig som de holder folk friske og aktive. Personer som trener mye, kan trene under solen uten å måtte bekymre seg for at strømregningen skal øke kraftig i spisslastperioder. Det interessante er hvordan denne kombinasjonen av treningssentre og ren energi skaper noe spesielt som andre organisasjoner kanskje bør kopiere. Dette viser hva som skjer når militære avdelinger begynner å tenke alvorlig på både planetens beskyttelse og fysisk helse samtidig.
VR endrer måten mennesker nærmer seg utendørs trening på, ved å la dem føle at de faktisk er ute selv om de ikke er. Teknologien skaper slike dykkende miljøer som gjør at trening føles mindre som en plikt og mer som et eventyr gjennom skoger eller fjell. Selskaper har begynt å utvikle spesifikke VR-programmer for fitnessentusiaster. En nylig rapport fra Maryland State viste at personer som trener med VR, har en engasjementstid som er omtrent 25 % lenger enn de som ikke bruker VR. Det antyder at vi kanskje vil se mer teknologisering i treningsrutiner fremover. Selv om noen fortsatt stiller spørsmålstegn ved om dette bare er en kortvarig mote, ser mange treningsstudioeiere verdien i å kombinere virkelig trening med virtuelle landskap, og dermed gi kunder noe annet enn tradisjonelle løpebånd og vekter.
Smart fitness-teknologi endrer måten mennesker sporer trening utendørs, og gir dem øyeblikkelig tilbakemelding og masse nyttig informasjon om deres prestasjoner. Selskaper som Fitbit og Garmin har virkelig hevet nivået de siste årene. Deres enheter har nå GPS-funksjoner, hjertefrekvenssensorer og foreslår til og med treninger basert på individuelle preferanser. De faktiske data som samles inn hjelper folk å få bedre resultater fra treningsrutiner, fordi de kan se nøyaktig hva som fungerer og justere deretter. Mange trenere påpeker faktisk at når mennesker begynner å se tall og trender i aktivitetsnivåene sine, har det en tendens til å motivere dem lenger enn bare å gjøre ting mekanisk. Derfor vender så mange alvorlige utøvere og tilfeldige treningssøkere seg til disse høyteknologiske enhetene for sine daglige løpeturer og vandreturer.
Bærbar teknologi har virkelig endret måten mennesker sporer utendørs trening på i senere tid. Smartklokker og fitnessbånd gir nå detaljert informasjon om hva som skjer under treningsøktene. De teller trinn som er tatt, sporer kalorier som er brent, overvåker hjertefrekvensen, og alt sammen gjør hele utendørstreningsopplevelsen mye bedre for de fleste. Ifølge en del markedsforskning utført av Grand View Research ser vi på omtrent 91,98 milliarder dollar i globale salg av fitness-trackere innen 2027. En slik vekst viser hvor populære disse enhetene har blitt blant treningsentusiaster. Hva kommer som neste? Vel, eksperter tror at produsentene vil fortsette å jobbe med bedre sensorer og integrere kunstig intelligens i produktene sine. Dette bør føre til enda mer nøyaktig sporing når folk er ute og trener, og hjelpe dem med å få ut maksimalt mulig nytte av tiden de bruker på trening.
Siste nytt2025-09-01
2025-09-30
2025-09-25
2025-09-17
2025-09-09
2025-08-27
PAFIC PLAY er en pålitelig global leverandør av lekeplasssett, svingseter og utendørs fitnessutstyr for barn. Vi tilbyr tilpassede OEM- og ODM-lekeløsninger for skoler, samfunn og fritidsområder.
1, PAFIC DRIVE JIAOBEI INDUSTRIAL ZONE JIAOZHOU, QINGDAO, KINA
Opphavsrett © 2024 China Qingdao Pafic Hardware Co., Ltd. Alle rettigheter forbeholdt. Personvernerklæring
