Rast Spoljašnja fitnes oprema : Globalni Pokret za Dobrobit
Od Prilagođavanja Pandemiji do Trajne Izbore Stila Života
Од када је пандемија почела, видели смо велики пораст активности људи на отвореном. Када су теретане затвориле и сви су морали да остану одвојени од других, људи су почели да иду у локалне паркове, природне стазе и било где где би могли да добију свеж ваздух док вежбају. Спорту и фитнес индустрији Асоцијација пријавила је нешто занимљиво - активности као што су планинарење, трчање по кварту и чак и вожње бицикла у викенду видели су огроман скок учешћа током тих месеци блокаде. То што је почело као привремено решење за одржавање добре физичке форме без уласка у кућу изгледа да је остало. Многи сада више воле да вежбају напољу не само зато што је то сигурније већ и зато што је бити у природи корисно да очисти ум након толико времена проведеног у затвореном простору. Експерти истичу да ова комбинација физичких користи плус менталног освежавања чини вежбе на отвореном нечим од чега се већина људи неће вратити када се ограничења потпуно укину.
Људи који воле да иду напољу када вежбају често говоре о томе колико се боље осећају након што вежбају у природи. Индекс здравља тела и ума показује да око 39 одсто људи мисли да је излазак на отвореном заиста корисно за њихово ментално здравље. Фитнес тренери виде да превише клијената више воли трчање на тркачкој линији и групне часове који се одржавају у локалним парковима него у теретанима. Оно што се дешава овде иде далеко даље од тога да се данас траже јефтиније алтернативе. Све више људи чини активности на отвореном редовним дијелом свог живота, што указује на то да вежбање на свежем ваздуху неће ускоро нестати из нашег приступа одржавању здравља.
Benefiti za mentalno zdravlje podstiču prihvaćanje vježbanja na otvorenom
Људи иду напољу на тренинг јер знају како се осећају ментално. Када вежбамо у природи уместо у теретанима, наш мозак заправо боље реагује. Анксиозност се смањује и расположење се повећава након што сте на отвореном, што је током времена потврђено многим истраживањима. Индекс доброста тела и ума чак спомиње да нешто тако једноставно као шетња напољу заиста може смањити свакодневни стрес. Слична открића смо видели и у многим студијама - људи који се држе рутине вежбања на отвореном пријављују да се осећају мање депресивно. Само двадесет минута проведеног на отвореном сваког дана чини се довољним да се ниво стреса далеко смањи, чинећи свеж ваздух и зелене просторе једним од најједноставнијих облика терапије доступних.
Многе иницијативе заједнице сада укључују вежбање на отвореном као део својих програма менталног здравља. Видимо да све више терапеута и локалних група укључује активности засноване на природи у свој рад са људима који се боре са проблемима менталног здравља. Тренд је посебно приметан међу одраслима средњег доба који поново почињу да ходају, бициклирају или раде тимски спорт након година одсуства од њих. Према подацима ClassPass из њиховог годишњег извештаја, прошле године било је скоро 90% скока у резервацијама за вежбе на отвореном широм земље. Изгледа да људи имају и телесне и душевне користи када раде на отвореном, а не у затвореном простору. Зато паркови и клинике за ментално здравље све више сарађују у овим програмима, схватајући да свеж ваздух и кретање заједно могу направити стварну разлику у томе како се људи осећају свакодневно.
Stavljanjem naglasaka na vreme provedeno u prirodi, ljudi ne samo poboljšavaju svoju fizičku kondiciju, već i rade na svojim potrebama mentalnog zdravlja, šta ističe zašto su vanzadnje fitnes rešenja nastavila da rezoniraju sa ljudima širom sveta.
Na vrhu tehnologije Spoljašnja fitnes oprema Inovacije opreme
Trgovačka park oprema trajnog kvaliteta za prostorije zajedničkog zdravlja
Током последњих неколико година, видели смо велики притисак ка стварању чврсте опреме за вежбање на отвореном за јавне паркове, нешто што је прилично важно за одржавање здравих заједница. Велике компаније у индустрији улагају много напора у производњу ствари које трају дуже и које могу да се носе са сталним носима од стране посетилаца парка. Погледајте око већине урбаних подручја ових дана, и приметити ћете много паркова у којима су инсталиране фитнес станице на отвореном. Бројеви такође говоре људи их заправо користе више него икада раније. Проверите шта се десило на Универзитету Маунт Сент Мери у Лос Анђелесу. Додали су све врсте спољне опреме на кампусу, и то је учинило више од простог проширења објеката. Студенти су почели да се друже, да раде један поред другог, да граде везе. Када произвођачи бирају материјале који издржавају кишу, снег и сунце, а истовремено дизајнирају машине које се осећају добро када их људи користе, то чини сву разлику. Старије особе се не обесхрабрују у покушајима да вежбају поред млађих генерација јер све одговара боље различитим типовима тела. Осим тога, нико не жели да види рђаву, сломљену опрему која седи и изгледа тужно након што се погаси.
POČETNA -Rešenja za vanjske trenerke za odrasle
Све више људи улази у спортску активност на отвореном код куће, посебно одрасли који желе да вежбају без тога да их неко гледа. Пошто толико људи бирају сесије знојања у дворишту уместо гужве теретана, постоји велики бум у компактној опреми за вежбање која не заузима много простора. Узмите на пример БеаверФит-ов Локер за перформансе који се савија довољно мали да се чува испод палубе, док се ХичФит причвршћује за возила што омогућава вежбање било где где је доступно паркинг. Бројеви који ово подржавају су превише продаје скочила кроз кров након започета блокада, према извештајима индустрије. У суштини, одрасли само желе неко место где ће бити приватно да би се упирали без учешћа у теретани или неугодних сусрета на тркачкој траци.
Materijali otporni na vremenske prilike revolucioniraju vanredničku opremu
Нови развој у технологији материјала променио је колико дуго опрема за вежбање на отвореном траје када је изложена различитим временским условима. Када произвођачи почну да користе материјале који се не оштећују услед кише, снега и сунца, људи могу да раде сигурније и машине трају много дуже без оштећења. Интересантно је да ова побољшања помажу у стварању зеленијих опција за фитнес компаније које желе да смање отпад. Узмите БеаверФит као пример. Потрошили су озбиљан новац на боље технике производње, тако да њихове клупе и тркачке линије могу да се носе са све што им Мајка природа баци. Њихова материја остаје функционална чак и након година излагања тешким условима. И искрено, ово има смисла и са еколошке тачке гледишта и зато што све више купаца сада жели опрему за вежбање која се неће распаднути након само неколико месеци на отвореном.
Vojni fitness: Model paviljona 24/7 za vanjsku upotrebu mornariće
Karakteristike dizajna strukture otporne na hurikane
Оно што се истиче у новом фитнес павилиону морнарице није само изглед него и начин на који се носи са најгорим природним условима. Изграђена да издржи урагане, структура се држи чврсто кроз олује 5. категорије захваљујући појачаним челичним оквирима и стакленим панелима који су отпорни на ударе. Цела ствар виче издржљивост док још увек изгледа довољно добро за било који командир базе. Експерти за војну фитнес-обуку који тамо свакодневно раде говоре о томе колико је заиста важна оваква чврста конструкција. Када се тренинг сесије прекину због неочекиваног лошег времена, имајући теретану која неће срушити значи да морнари могу одржати своју физичку спремност без обзира на оно што долази. И нека будемо искрени, нико не жели да се бави сломљеном опремом или поплављеним подом када покушава да остане у форми за распоређивање.
Modularne stajalice za HIIT treninž
Морнарица је почела да поставља неке прилично кул хиит станице у својим спољним фитнес павиљонама у последње време. Ови уређаји дају људима све врсте опција за вежбање без обзира на то у којој су форми, што помаже у изградњи осећаја заједнице коју толико видимо у бази. Сами станици су пуни ствари као што су баре за повлачење, климање вужева, старомодни пењачи и тешке станице за присећивање о којима сви воле да се жале током ТР. Тестирања у стварном свету на неколико база морнарице су показале да ове ствари раде одлично за покретање људи другачије сваки дан, а истовремено стварају могућности за пријатељску конкуренцију и само забављање међу припадницима службе. Већина тренера који су их проучавали препоручује да се са овим станицама почиње полако, али постепено мешају ствари док се снага побољшава. Они наглашавају колико је важно да тренинг буде занимљив, тако да се људи током времена држе својих фитнес циљева.
Održive energetske rešenje u infrastrukturi fitnesa
Морнарица је заиста повећала своју игру када је реч о зеленим, посебно са соларним панелима инсталираним у њиховом фитнес павиљону. Ови панели не само да изгледају добро, већ и смањују трошкове електричне енергије и одржавају гладан рад. Цела инсталација уштеди новац и на дугу трају, што је веома важно за буџетско планирање. Интересантно је како ова зелена технологија помаже да се постигну бољи резултати у здрављу заједнице и истовремено брине о мајци природи. Људи који користе објекат одмах примећују разлику, јер се вежбање не прекида чак и када нема струје. Гледајући у будућност, друге војне гране могу да пођу услед, јер овакав пројекат показује да брига о нашој планети не значи жртвовање квалитетног фитнес искуства за припаднике војске.
Integracija tehnologije u vanjske vježbe
Platforme za virtualnu stvarnost u prirodi
Виртуална реалност мења начин на који људи приступају вежбању на отвореном, омогућавајући им да уђу у виртуелне шуме или плаже док се зноје. Технологија ствара амбијент који држи људе мотивисаним током сесија вежбања, што чини вежбање на отвореном стварно забавно уместо само још једног послова. Компаније су почеле да развијају VR опрему посебно за фитнес ентузијасте. Узмите на пример Окулус Квест и ХТЦ Виве. Ове слушалице сада долазе са апликацијама дизајнираним за активности на отвореном. Недавни извештај из Универзитета у Мериленду открио је да људи који вежбају са ВР-ом имају тенденцију да остану ангажовани око 25% дуже од оних без тога. То има смисла, јер се већина људи лако досађује када трчи на тркачкој траци у кући. Гледајући у будућност, док се ВР технологија побољшава и јефтиније, можда ћемо видети више теретана и паркова који ће у своје понуде укључити ову врсту искуства мешане стварности. Уосталом, зашто не бисте уживали у живописној планинској стази док спаљате калорије код куће?
Pametno opremanje sa mogućnošću praćenja performansi
Паметна фитнес технологија мења начин на који људи прате своје вежбе на отвореном, пружајући им тренутну повратну информацију док вежбају. Компаније као што су Фитбит и Гармин су у последњих неколико година заиста појачале своју игру, стављајући ГПС функције, сензоре срчаног удара, па чак и прилагођене препоруке за вежбање директно у носиве уређаје. Сакупљене информације помажу људима да добију боље резултате из тренинга јер могу да виде шта функционише и да прилагоде своје рутине. Многи тренери истичу да када људи почињу да виде бројеве на њиховом напретку, то их мотивише дуже него што их мотивише само погођање. Зато се многи тркачи и планинари ослањају на ове уређаје како би извукли све од вриједности времена проведеног напољу.
Nosive tehnologije za praćenje vanjskih aktivnosti
Технологија која се носи променила је начин на који људи прате своје вежбе напољу. Паметни сатови и фитнес линије сада дају људима све врсте детаља о томе шта раде физички. Говоримо о корацима, калоријама спаљене током трчања, флуктуацијама срчаног удара све! Према неким бројкама тржишта из истраживачког фонда Гранд Виу, пројектовано је да ће бизнис фитнес тракера до 2027. године достићи око 91,98 милијарди долара. То нам нешто говори о томе колико су ови уређаји постали популарни међу љубитељима фитнеса. Како напредујемо, чини се да постоји јасан смер за носиве уређаје. Произвођачи раде на бољим сензорима и укључивању вештачке интелигенције у своје дизајне. То значи да спортисти на отвореном могу очекивати још прецизније праћење у наредним годинама, помажући им да извуку све од својих тренинг сесија без потребе да гађају показатеље перформанси.