Tashqi jismoniy mashqlar: Pandemiyaga moslashishdan barqaror turmush tarzi tanloviga global sog'liqni saqlash harakati Pandemiya boshlanganidan beri odamlar tashqi muhitda faol bo'lishda katta o'sish kuzatildi. Jinslar yopilganida va hamma...
BATAFSIL KO'RISHO'yin maydonlarini tanlashda e'tiborga olinishi kerak bo'lgan asosiy omillar Material sifati: yog'och vs. metall vs. plastik O'yin maydonlari uskunalari uchun materiallarni tanlash avvalo xavfsizlik haqida o'ylashni, keyin ularning qancha davom etishini va nihoyat joyda nima yaxshi ko'rinishini o'z ichiga
BATAFSIL KO'RISH