gâr a chlybiau allan
Mae gan gâr gym allanol gyfres o fewn i'w ei weld fel cyfuniad chwech o'i gymysgedd rhwng iechyd a natur, yn cynnig datrysiad llawn am ymarfer sy'n cyd-fynd â gofodau allanol. Mae'r syniad newydd-ddynol hwn yn cyfuno dîm diwylliant traddodiadol â pharatoi i'w gwrthdrawh gan yr tywydd a thechnoleg clymedig er mwyn creu amgylchedd iechyd a lles canlyniad. Mae'r lleoliad yn cynnwys amrywiaeth o stasiynau arfer, gan gynnwys dîm arfer cardiovascular, dîm hyfforddiant cryfol ac areithiau anghefnedd, pob un ohono fe wnaed i'w gwrthdrawh gan amryw o amgylchiadau tywyddol. Mae pob un o'r ddogfenau yn cael eu leoli strategol i fwy-nodloni effaith y gofod a chreu ardaloedd arbennig ar gyfer ymarfer. Mae integreiddio technoleg clymedig yn caniatáu i defnyddwyr golli eu hymarferon nhw drwy codau QR a phellgorau symudol, yn rhoi adborth realiti dros dro a chynghorau hyfforddi personol. Mae'r aspekt gâr yn cynnwys plant a threfnir gorffenol wedi eu dewis ofalus i ddangos dim ond gwella'r angen bellgorol ond hefyd creu cyfiawnder naturiol a thrwynau gwynt. Mae systemau golwg wedi eu galwgan gan y haul yn caniatáu amser defnydd llai, wrth i egwyddorau ergonyddol sicrhau profiadau hyfforddi diogel a phryderus i ddefnyddwyr o'r llwybr iechyd cyfan. Mae'r lleoliad yn cynnwys banelau addysgol gyda nodiadau arfer a chyn-ymarferion cynghoriol, yn ei wneud mynnol i ddynion sy'n garo iechyd a lles a dechreuwyr.
