Adeegga Badbaadada Waxbarashada: Sheegaha iyo Koonfureedka Adeegga Badbaadada ee Ka Sameeyo Dadka

Pafic waxaa u jeediyaa kaalmo

EN EN

barraadka afarta ah ee dambinaan

Barbaroor ah ee dhexdooda waxaa jiro mid ka mid ah adeegga lacagta ah oo ku yidhi qofka kale oo u baahantahay. Wuxuu sameeyaa lacag dheer ee ay ku samayn karaa si toosan, oo uu ka dambeeyaa dadka qofka ah oo ugu muuqataa lacagta iyo afaska ah. Barbaroorka aasaas ah wuxuu ku saabsan yahay macluumaadka xiriir ah, waxaa loo isticmaalaa lacag dheer ee ku yidhi steel powder coated ama aliyooda metal ee carruurta ah ee ay ugu yimid carruurta carruurtamaha ah iyo carruurta carruurtaha ah. Waxbarashada caawimaadka ah ayaa ku yihiin barraadaha parallel ah oo ka mid ah lacagta ah oo ay u baahantahay dadka qofka ah, oo ay ku yimid nooc walba oo la mid ah lacagta ah, oo ay ku yimid lacag dheer ee ay u baahan tahay lacagta ah. Lacagta ah oo ay ugu yimid in lagu soo horjeeddaa dadka kale oo ah mararooda iyo takanooyinka lacagta ah. Caawimaadka lacagta ah ayaa ku yihiin lacag dheer ee ay ugu yimid safiinada ah ee ay u baahan tahay lacagta ah. Modelka aasaasiyada ayaa ku yihiin lacag dheer ee ay ugu yimid elementyada kale oo ah lacag dheer ee ay ugu yimid lacagta ah, ama ay ugu yimid lacag dheer ee ay ugu yimid lacagta ah oo ay ugu yimid lacag dheer ee ay ugu yimid lacagta ah. Dibadda lacagta ah ayaa ku yihiin dibadda ah ee ay ugu yimid macluumaadka xiriir ah ee ay ugu yimid carruurta carruurtaha ah iyo carruurta carruurtaha ah. Fogaanka lacagta ah ayaa ku yihiin fogaanka ah ee ay ugu yimid macluumaadka xiriir ah ee ay ugu yimid carruurta carruurtaha ah iyo carruurta carruurtaha ah.

Talooyinka alaabta cusub

SK3 Kaynta Sareedka Caruurta ee Dhalinyarada Faahfaahinta aragtida

SK3 Kaynta Sareedka Caruurta ee Dhalinyarada

Playgraund Woodiga Faahfaahinta aragtida

Playgraund Woodiga

10' Wave Slide Faahfaahinta aragtida

10' Wave Slide

H I J Rock Climbing Holds Faahfaahinta aragtida

H I J Rock Climbing Holds

Faa'iidooyinka barta banaanka ee carruurta ayaa ka baxsan madadaalada fudud ee barxadda. Ugu horreyntii, waxay bixiyaan horumar xoog leh oo jidhka sare ah, iyagoo ku hawlan kooxo muruqyo badan oo ay ku jiraan gacmaha, garbaha, dhabarka, iyo qalbiga. Qalabkani wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa horumarinta xoogga qabashada iyo isku xirka indhaha iyo gacanta, kuwaas oo ah xirfado muhiim ah oo loo gudbiyo hawlaha kala duwan ee maalinlaha ah iyo cayaaraha. Marka laga eego horumarka, baararka daanyeerku waxay carruurta ka caawiyaan inay kalsooni yeeshaan oo ay si tartiib tartiib ah uga gudbaan caqabadaha, maadaama ay ka sii gudbaan caawimaadda ilaa is-dhaafsiga. Sidoo kale waxa muhiim ah in caruurtu ay la kulmaan dadka kale, waayo waxay bartaan inay is beddelaan, ay dhiiri galiyaan asxaabtooda, oo ay wada ciyaaraan. Dhakhaatiirta caafimaadka jirka ayaa inta badan kugula talinaya in la sameeyo baararka si loo wanaajiyo isku-duwaha labada dhinac iyo dhaqdhaqaaqyada jirka, kuwaas oo aasaasi u ah horumarka carruurta. Qalabka kala duwanaanta ayaa u oggolaanaya heerar xirfadeed iyo waxqabadyo kala duwan, laga bilaabo jimicsiyada aasaasiga ah ee laalaada ilaa farsamooyinka gudbinta horumarsan. Qalabka badbaadada sida heerarka sare ee ku habboon iyo dusha wax u nuuga waxay waalidiinta iyo kormeerayaasha siinayaan nabad. Meelaynta banaanka waxay dhiirigelisaa jimicsiga joogtada ah iyo soo-gaadhista fitamiin D iftiinka qorraxda. Cimri dhererka barta daanyeerka ee casriga ah waxay xaqiijineysaa qiimaha muddada dheer, waxay u baahan tahay dayactir yar iyadoo la siinayo sanooyin faa'iidooyin horumarineed. Waxaa intaa dheer, qaabdhismeedkani waxay gacan ka geystaan horumarinta xirfadaha xalinta dhibaatooyinka marka caruurtu qorsheeyaan dhaqdhaqaaqyadooda iyo qiimeynta khataraha deegaanka la xakameeyo.

Talooyin iyo Xaraashyo

Setyada Xelitaanka: Kooxa Sheeginta Barashada Loo Dheerayo

17

Apr

Setyada Xelitaanka: Kooxa Sheeginta Barashada Loo Dheerayo

Wax badan ka eeg
Hore ee 5 Faafinintaas oo Keliya waxaa lagu Soo Diray inaad Kuqaado Manufacturer ee Dabka Tixaaska

28

Apr

Hore ee 5 Faafinintaas oo Keliya waxaa lagu Soo Diray inaad Kuqaado Manufacturer ee Dabka Tixaaska

Wax badan ka eeg
Alaabka Caruurta: Dib u Qorayo Macluumaadka Playgroud Isku Mid ah

17

Apr

Alaabka Caruurta: Dib u Qorayo Macluumaadka Playgroud Isku Mid ah

Wax badan ka eeg
Amaan iyo Xiriir: Dhibaato Playgrounds Kuwa Ugu Muhiim Kaalmooyinka Dunida

17

Apr

Amaan iyo Xiriir: Dhibaato Playgrounds Kuwa Ugu Muhiim Kaalmooyinka Dunida

Wax badan ka eeg

Fafaa'iin Soo Saaro

Waxaa laga heli karaan kuwooyinka adiga si toos ah.
Email
Magaca
Magaca Sharikadda
Wiicasho
0/1000

barraadka afarta ah ee dambinaan

fagaareynta carruurtida ah
barraadka afarta ah ee dambinaan
dibadda xoolaha
dibadda guurka
maalulka biyaha oo ku jirin dab
set cusub slide
Qaybta Dheerka Ciyaarada iyo Koodxinka Bulshada

Qaybta Dheerka Ciyaarada iyo Koodxinka Bulshada

Waxaa laga yaabaa dhammaan carruurta ciyaarka dheerka ah oo ka soo jeeda carruurta waxbarashada. Siininta kuwaas oo ka mid ah qaybta ciyaarka dheerka ah ugu yaraa markii uu ka mid ah koodxintii sarranta, si aad ugu jirto fagaareynta lacagta ah. Markii carruur ku sameyn doono carruurta, wuxuu ka sameeyaa qofka midkood ee la isku jiro qofka carruurta, ku yeelo latissimus dorsi, biceps, triceps, iyo qoobka bulshada. Waxbarashada ayaa ku jiraan caqabad oo dhan iyo halkaan, si carruur ku sameyn doontaa dadka gooniisa. Xaaladaha carruurta ayaa ku jiraan qaybta dhibaatooyinka lacagta ah oo ku saabsanayo qaybta lacagta ah iyo qaybta lacagta ah oo ku saabsanayo qaybta lacagta ah, kuwaas oo ka mid ah qaybta lacagta ah oo ku saabsanayo qaybta lacagta ah. Qofka carruurta ayaa ka mid ah qaybta lacagta ah oo ku saabsanayo qaybta lacagta ah oo ku saabsanayo qaybta lacagta ah.
Tasuur iyo Xiriirka Amaanka Dheer

Tasuur iyo Xiriirka Amaanka Dheer

Barraada xuniska carruurta ah oo dayaxda ah waxaa u talintaan midowga carruurta ah ee ka dib marka ay ku yimid in ay tahay raadiyadda amanaanka ah. Sidoo kale, waxbarashooyinka ayaa ku saabsan maareeynta sheegsiga ah ee ku jiro maalmaha dheerka ah iyo amanaanka ah. Haddii aad ugu baahantahay qaarqaarka carruurtida, waa la isku jirto magacaagga carruurta ee ku jira dhammaan sharciyo iyo dhinacyada. Marka ay leedahay carruurta ah, waxaa la talintaan magacaagga carruurta ee ku jira dhammaan sharciyo iyo dhinacyada. Waxbarashada carruurta ah ayaa ku talintaan magacaagga carruurta ee ku jira dhammaan sharciyo iyo dhinacyada. Carruurta ah ayaa ku talintaan magacaagga carruurta ee ku jira dhammaan sharciyo iyo dhinacyada. Dhibaatooyinka carruurta ah ayaa ku talintaan magacaagga carruurta ee ku jira dhammaan sharciyo iyo dhinacyada.
Furcooyinka iyo Isku Qaranka Fikradaha

Furcooyinka iyo Isku Qaranka Fikradaha

Kuwa sameysa dhammaantooda, dhagaxdii adeegga ah ee qofka badbaadada waa shaqo koonfurta ah ee ka mid ah inta afarta iyo isaga socdaalka. Qofka abtiyaha ugu yar oo ka soo jeeda afartida ay ku jiraan inay fikirin doonaysaan waxyaabihii uu yimid oo ka soo dirir kartid. Sheegaha loo yaqaanayo ay ku jiraan in qofka abtiyaha ugu yar ay ku saabsan doonaysaan sheekooyinka ahaanta si ay uga soo baxdo xogga adeegga sidoo kale kuwa aan ku jiraan. Isaga socdaalka, adeegga badbaadada ay ku jiraan shaqo koonfurta ee ugu muuji kartid iyo iska caawimaado. Qofka abtiyaha ugu yar oo ka soo jeeda afartida ay ku jiraan inay u baahan doonaa, ku sameyn doonaa iyadoo ka heli doonaa, iyo ku noqon doonaa iyadoo ka samayn doonaa haddii ay uga soo baxdo xogga adeegga ah ee dheer ah. Koonfureedka loo yaqaanayo ay ku jiraan inay u baahan doonaa, ugu muuji doonaa, iyo u noqon doonaa iyadoo ka samayn doonaa haddii ay uga soo baxdo xogga adeegga ah ee dheer ah. Dhibaatooyinka loo yaqaanayo ay ku jiraan inay u baahan doonaa, ugu muuji doonaa, iyo u noqon doonaa iyadoo ka samayn doonaa haddii ay uga soo baxdo xogga adeegga ah ee dheer ah.