Forbrtha Chroíthe do Pháistí: Ag Tógáil Fothainn Mhaith Le hAimsithe Sláinte

Tá Pafic ag dul síos leis an ídeál

EN EN

nótaí cumasa chroí do leanaí

Tá eispéiseanna chumhachtú cinn i gcás na n-óg ag obair ar phráctais pheileata a díríonn ar fhorbairt agus ar fheidhmiú na gcluas cáiliúil i bhfaca anseo. Tá na heispéiseanna seo ag feabhsú ar fhorbairt cumhachta sa gharda, sa bholg ós cionn agus san áit phelvis, a chomhlíonann é sin don mholadh ceart, do chúram agus don fhorbairt pheileata iomlán. Tá na heispéiseanna ag úsáid rudaí éagsúla agus teicniúcacha atá go sárlíonta don tsaineolas agus don stádas forbraithe na n-óg. Ó plancanna bunúsacha agus dorchaí spriocaithe go siar go siar camáin iontasacha agus pósta briosa, bíonn na heispéiseanna seo ag comhthionnlú gníomhartha síneadh le cúrsaí cumhachta tábhachtach. Is féidir na réimsí seo a dhéanamh faoi thús gan aon tacaíocht nó le hiompar simplí mar bhóla éiceaptha agus bánduithe cuime, ag déanamh acu inrochtana don teach nó don scoil. Tá na heispéiseanna seo go háirithe bainte amach le linn na gcéimeanna forbraithe tábhachtacha, ag cabhrú le tabhairt faoi deara le patrúnnaí síneadh fiorchumhachtúla agus tuiscint chóras an chorp. Tá siad cruthaithe chun dul ar aghaidh, ag ligean do pháistí cumhacht a fhorbairt go colm agus gan cumhacht a chaithimh. Is féidir na heispéiseanna seo a chur i gcás i ngach lá nó a struchtúrú mar seisiún speisialta treoraíochta, is féidir leo fanacht idir 15-30 nóiméad. Le cúnamh rialacha, tá na heispéiseanna cumhachtú cinn seo ag feabhsú ar fheidhmíocht athléata, moladh fearr, íos scéal ris an ráiteas íoctha agus forainmtheacht pheileata iomlán.

Táirgí Nua

Ghlacadóir C7 Speisialta do Dhóimh Climbing FEICHEAINT MÍRÍ

Ghlacadóir C7 Speisialta do Dhóimh Climbing

Summit Rise Play Centre-cluichí thalamh amach FEICHEAINT MÍRÍ

Summit Rise Play Centre-cluichí thalamh amach

Sraith Swing Adhmaid FEICHEAINT MÍRÍ

Sraith Swing Adhmaid

fliuch 10' FEICHEAINT MÍRÍ

fliuch 10'

Táimíd ag feabhsú i gcásanna neamhfhoilsithe agus táimid ag obair chun cúnamh a thabhairt do na daoine atá ag iarraidh freastal ar fheiseanna, oileánacha nó imeartha eile.

Nuacht is Déanaí

Séimpiúlanna: Roghnú an Bhrand Cóir le hAghaidh Tabhairneadh Gníomhachta

17

Apr

Séimpiúlanna: Roghnú an Bhrand Cóir le hAghaidh Tabhairneadh Gníomhachta

Feic Níos Mó
Gnóthaí Aosach: Nua-Fhaisnéis is Traidisiúin

28

Apr

Gnóthaí Aosach: Nua-Fhaisnéis is Traidisiúin

Feic Níos Mó
Na 5 Buntáiste Ar Phriomh Leas ó Thógálaí Rialta Pleanála

28

Apr

Na 5 Buntáiste Ar Phriomh Leas ó Thógálaí Rialta Pleanála

Feic Níos Mó
Slán agus Compliant: Ag Bainistiú Phlóistéireachta Saincheaptha Atá ag Measfadh Le Staighreálacha Domhanda

17

Apr

Slán agus Compliant: Ag Bainistiú Phlóistéireachta Saincheaptha Atá ag Measfadh Le Staighreálacha Domhanda

Feic Níos Mó

Faigh Cáipéis Shaor

Tabharfaidh ár leasaithe contuithe chugat go luath.
Email
Ainm
Ainm na gCuideachta
Teachtaireacht
0/1000

nótaí cumasa chroí do leanaí

nóinín éagsúla eascaine a dhéanamh de bharr sláinte
gníomhacha nasc faoi láthair do pháistí
nótaí cumasa chroí do leanaí
cluichí thalamh tuarim
suinge traipseáis
liúr oscailte fadhbhach oighreach
Forbairt Fisiceach Iomlán

Forbairt Fisiceach Iomlán

Gníomhacha éadromchórais do pháistí thabhairn bunadh don fhorbairt chorpriúil iomlán atá neamhspleách ar bhunú achmhainní. Tosaíonn na gníomhacha seo le grúpaí comhaltachta naisc a chruthú, cinntiú forbróireacht musclaithe cothrom i gcás an chorp go léir. Cuirtear béim ar fhiacailteacht chineálta, áitiú dá gcaitheann páistí conas a bheith i n-urraim faoi ghéill dúinn sa spás agus tuiscint an chruaiche a bhaineann idir na grúpaí comhaltachta éagsúla. Tacaíonn an cheangal iomlán seo don fhorbairt chorpriúil le cúram shonracha forbairt ina ndéanfar feabhsuithe chun cúrsaí forbraithe tábhachtacha. Is féidir na gníomhacha a mhodhnú go héasca chun scileanna éagsúla agus cumas corpriúil a chosaint, cinntiú go mbeidh gach páiste in ann páirt a ghlacadh agus dul chun cinn ar a n-ardán féin. Mar sin féin, tacaíonn an t-eagrtas iomlán seo leis an n-éadromchóras feidhmíoch a fhorbairt a dtabharfaidh feabhsuithe chuimsitheach i gcás obair láithreach agus spóirt.
Meathódaithe Sábhála agus Tuillte

Meathódaithe Sábhála agus Tuillte

Is cosán bunaidh do chur i bhfeidhm meathódaithe traenála síothchana agus dul chun cinn é a bheith ag feabhsú na n-eascanna cruthuithe chun fócas a fheabhsú ar pháistí. Tá gach easc struchtúrtha le haghaidh an-mhéid cur chuige don chorp agus donn ábhar atá ag fás ag na páistí. Tosaíonn an dul chun cinn le heascanna bunúsacha timpeall le haon scór, agus déanann sé cúrsa ar aghaidh go n-éagoraíoch go n-éagoraíoch mar a thugann neart agus comhdháil suas. Tá spriocanna sláinte agus sábháilteacht cuideachta leis gach aspekt den traenáil, lena n-áirítear rudaí mar chúrsaí théamh coirceálaithe, teagasc form ceart, agus caighdeán oibre is fearr. Tá na n-eascanna struchtúrtha chun cabhrú le cúram de phobal agus chun forbairt neartmhaireacht a chur i gcás. Mar sin féin, tá an dúshlán dul chun cinn ag feabhsú an méid a bhfuil saor agus a dhéanann an méid seo a bheith ag feabhsú agus ag feabhsú san am.
Féill Miotar agus Comhdháil Níos Fearr

Féill Miotar agus Comhdháil Níos Fearr

Tá ról tábhachtach agus tábhachtach san fhorbairt agus i bhfeabhsú na ngníomhanna mótaracha agus na comhorduithe a bheith ag eispéireacht le forbairt chroíthe do pháistí. Téann na heispéirisí seo ar pháistí gcur i bhfeidhm ráitisí dluthaithe a tharrthálóidh a gcobhló, a n-éifeachtacht agus a fheabhsú spásail. Trí bhfoirmleacht réigiúnach, forbróidh na páistí cúiseamh níos fearr ar a ngníomhanna crutha, ag tarlú chuig éifeachtacht níos fearr agus gníomhanna mótaracha níos fiontra. Tabharfaidh na heispéirisí seo beartais neorónacha a fheabhsóidh an chumarsáid idir an droim agus na glúine, ag tarlú don téarma gníomh níos éifeachtach. D'fhéadfadh an cúiseamh gníomh is fearr seo a thógáil chuig feabhsú níos fearr sa phriomhscileanna agus sna gníomhanna beaga laistigh de shpeisialtaíocht fhisiceálach agus cumas ar fud na gcruinniú.